Пересказ: Struggling with brain fog Here’s one of the key factors that could be affecting
Источник: https://x.com/BarbaraOneillAU/status/2036246755356880956
Короткий монолог о «мозговом тумане» и питании.
Пища как причина «brain fog»
Автор говорит, что «brain fog» часто ошибочно списывают на возраст и связывает его с современной «гибридной» пшеницей и сахаром. По её словам, чувствительность к пшенице проявляется сонливостью и затуманиванием, а сахар вызывает резкие скачки и падения уровня глюкозы; вместе они якобы дают «двойной удар» по ясности мышления.
🧾 Транскрипт (формат)
No one wants brain fog and yet many people have it and poor old age gets blamed again. But there are some contributing factors to brain fog. One is the hybridized wheat of today. It's one of the most common symptoms if you have a sensitivity or an intolerance to wheat is brain fog. How many office workers in the afternoon are falling asleep, can't, can't do it. What did they have for lunch? Sandwiches, pasta, croissants all made out of wheat and sugar contributes to that. You see sugar, it's like a pure crystallized acid. It gets the blood sugar level up very high then drops. So that's another one for brain fog. You see our brain cells consume 15 times the glucose of any other cell. The wheat and the sugar together. Wow double whammy brain fog. Here we come.